長沼校
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レッスン後にはウェルネスクラブの施設を2時間半ご利用できます(18歳以上の成人のみ・水曜スクールを除く)。
冷暖房完備でベストコンディションのテニススクールです。

■セントラルウェルネスクラブ長沼
千葉県千葉市稲毛区長沼町330-50 ワンズモール3階
アクセスマップ
無料駐車場1500台完備
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長沼校レッスンカレンダー
成人体験レッスン(1050円)の申し込み
ジュニア体験レッスン(1050円)の申し込み
よくある質問
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入会キャンペーン情報 | スタッフ紹介 | 設備・施設案内 | イベント案内 ]
スクールシステム
- ・成人スクールは回数選択制フリーチョイス型スクール
- 月に受講する回数(月2回・4回・6回・8回・10回)と受講日が自由にお選びいただける受講システムです。また、月内に消化できなかったレッスンは、翌月に繰り越すことができます。
- ・成人はじめてクラス40分
- ラケットの持ち方から各ショットの基本を練習する2カ月間限定のクラスです。ご都合により欠席されても別の日に振替受講ができます。振替に回数制限はなく翌月までご利用できます。
- ・キッズ・ジュニアスクールは振替自由の在籍型スクール
- レッスンスケジュールから受講される曜日・時間を決めてご入会ください。ご都合により欠席されても別の日に振替受講ができます。振替に回数制限はなく翌月までご利用できます。
- ・水曜日スクール(成人・ジュニア)
- 水曜日限定で月3回・60分レッスンのスクールです。受講される時間を決めてご入会ください。ご都合により欠席されても他の水曜日に2時間続けて受講できます。(ご注意:水曜スクールの方は他の曜日で受講することは出来ません。)
- ・24時間対応予約システム(テリコ24)
- インターネット(パソコン・携帯電話)から予約ができます。お電話の場合は、音声ガイドシステムが24時間いつでも応対いたします。
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クラス紹介
成人クラス
| はじめて | 初級クラスのバックコートを使用しておこないます。基本のフォーム、グリップ、リズムを練習します。2カ月間で受講終了となり初級クラスに変更になります |
|---|---|
| 初級 | ラケットの持ち方から各ショットの基本動作、ゲームの進め方や初歩的な動きを練習します |
| 初中級 | 安定したボールコントロールとリズミカルなフットワークを練習し、楽しくゲームをします |
| 中級 | いろいろなショットやボールコントロールをいかして、さまざまなゲーム展開を練習します |
| 中上級 | さまざまなボールへの対応、状況に応じたショットの打ちわけを中心に、攻撃力・防御力に幅があるプレーヤーを目指します |
| 上級 | ウインニングショット体得、勝つための積極的なゲーム進行を練習します |
※ 成人クラスは、中学生からご入会いただけます
キッズ・ジュニアクラス
| キッズ | 4歳〜小学3年生対象 |
|---|---|
| ジュニアA | 小学1年生〜中学3年生の初心者〜初級者対象 |
| ジュニアB | 小学1年生〜中学3年生の初中級者対象 |
| ジュニアC | 小学1年生〜中学3年生の中級者対象 |
| セレクション1 | 小学1年生〜高校3年生の中級者対象 |
| セレクション2 | 小学1年生〜高校3年生の中上級者対象 |
| セレクション3 | 小学1年生〜高校3年生の上級者対象 |
| 水曜ジュニア | 小学1年生〜小学6年生の初心者〜初中級者対象 |
キッズ・ジュニアスクールのテニス指導方針
- コーディネーション・トレーニングを採用し、球技全般に有効な脚力、瞬発力、持久力、身体のバランスなどのコーディネーション能力を高めます。
- アイス・ブレイク・ゲームを採用し、初対面でもすぐに打ち解けて失敗も笑いで吹き飛ばすような雰囲気を作りだし、協調性・自立性を育みます。
- テニスの特性から、感情や情緒のコントロール、判断力、マナーや価値観を育みます。
- 初心者の段階からゲームができるようになること、楽しむこと(最終的には勝つこと)が目標となるような動機づけをします。
- 米国で多く取り入れられているスピードボール、ラダー、メディシンボール、カラーコーンなどの機材を使って、子どもたちを飽きさせない工夫した指導をします。
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レッスンスケジュール
成人クラス
| 時間 | 月曜 | 火曜 | 木曜 | 金曜 |
|---|---|---|---|---|
| 10:10 | 11:40 |
初中級 | はじめて40・初級 | 中級 | 初中級 |
| 中級 | 初中級 | 中上級 | 中級 | |
| 11:45 | 13:15 |
初中級 | 初中級 | 初中級 | 初級 |
| 中上級 | 中上級 | 中級 | 初中級 | |
| 13:20 | 14:50 |
はじめて40・初級 | 初中級 | はじめて40・初級 | 初級 |
| 中級 | 中級 | 初中級 | 中級 | |
|
14:55 |
中上級 | 中級 | 初級 | 初中級 |
| 20:05 | 21:35 |
はじめて40・初級 | 中級 | 初中級 | はじめて40・初級 |
| 初中級 | 中上級 | 中上級 | 中級 | |
| 21:40 | 23:10 |
中級 | 初級 | 初級 | 初中級 |
| 初級 | 初中級 | 中級 | 上級 |
| 時間 | 土曜 |
|---|---|
| 10:10 | 11:40 |
初級 |
| 中級 | |
| 11:45 | 13:15 |
初中級 |
| 中級 | |
| 13:20 | 14:50 |
初中級 |
| 15:00 | 16:30 |
はじめて40・初級 |
| 16:35 | 18:05 |
初中級 |
| 中上級 | |
| 18:10 | 19:40 |
中級 |
| 上級 |
| 時間 | 日曜 |
|---|---|
| 10:10 | 11:40 |
初中級 |
| 中上級 | |
| 11:45 | 13:15 |
はじめて40・初級 |
| 中級 | |
| 13:20 | 14:50 |
中上級 |
| 15:00 | 16:30 |
初中級 |
| 16:35 | 18:05 |
中級 |
| 上級 |
キッズ・ジュニアクラス
| 時間 | 月曜 | 火曜 | 木曜 | 金曜 |
|---|---|---|---|---|
| 15:30 | 16:30 |
キッズ | キッズ | キッズ | キッズ |
| 16:30 | 17:30 |
ジュニアA | ジュニアA | ジュニアA | ジュニアA |
| ジュニアB | - | ジュニアA | - | |
| 17:30 | 18:30 |
ジュニアA | ジュニアA | ジュニアB | ジュニアB |
| ジュニアC | - | ジュニアC | - | |
| 18:40 | 20:00 |
セレクション2 | セレクション3 | セレクション2 | セレクション1 |
| セレクション1 | セレクション1 | セレクション1 | セレクション3 |
| 時間 | 土曜 |
|---|---|
| 13:20 | 14:20 |
ジュニアB |
| 14:25 | 15:25 |
ジュニアA |
| 15:30 | 16:30 |
ジュニアB |
| 時間 | 日曜 |
|---|---|
| 13:20 | 14:20 |
ジュニアA |
| 14:25 | 15:25 |
ジュニアB |
| 15:30 | 16:30 |
ジュニアA |
| 18:10 | 19:10 |
ジュニアC |
| 18:10 | 19:40 |
セレクション1 |
水曜スクール
| 時間 | 水曜 |
|---|---|
| 10:10 | 11:10 |
初心・初級 |
| 初中級 | |
| 11:20 | 12:20 |
初心・初級 |
| 初中級 | |
| 12:30 | 13:30 |
初心・初級 |
| 初中級 | |
| 16:30 | 17:30 |
ジュニア初心・初級 |
| 17:30 | 18:30 |
ジュニア初心・初級 |
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レッスン料金
入会金・・・全クラス5,250円
※ 長沼フィットネスメンバーの方は入会金が免除になります
月会費
| 成人・2回コース | 90分×2回 |
5,240円 |
|---|---|---|
| 成人・4回コース | 90分×4回 |
9,860円 |
| 成人・6回コース | 90分×6回 |
14,060円 |
| 成人・8回コース | 90分×8回 |
17,840円 |
| 成人・10回コース | 90分×10回 |
21,200円 |
| はじめてクラス40分 | 40分×4回 |
4,400円 |
| キッズクラス | 60分×4回 |
6,500円 |
| キッズクラス・週2回コース | 60分×8回 |
11,750円 |
| キッズクラス・週3回コース | 60分×12回 |
17,000円 |
| ジュニアクラス | 60分×4回 |
6,500円 |
| ジュニアクラス・週2回コース | 60分×8回 |
11,750円 |
| ジュニアクラス・週3回コース | 60分×12回 |
17,000円 |
| ジュニアセレクションクラス | 80分×4回 |
9,335円 |
| ジュニアセレクションクラス・週2回コース | 80分×8回 |
16,895円 |
| ジュニアセレクションクラス・週3回コース | 80分×12回 |
24,455円 |
| 水曜スクール・成人クラス | 60分×3回 | 4,725円 |
| 水曜スクール・ジュニアクラス | 60分×3回 | 4,725円 |
| 休会費(全クラス) | ― |
1,575円 |
※ 休会費は1カ月単位でお休みする場合の会費です。
※ 上記料金はすべて税込みです。
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入会案内
ご入会までの流れ
- 1.体験レッスンの受講
- レッスンスケジュールをご参考に、ご希望の時間帯に体験レッスンをお申し込みください。体験レッスンは1,050円(税込)です。水曜スクールには体験レッスンはございません。
実際のレッスンを体感してください。経験者の方はどのレベルがよいかのチェックにもなります。
お申し込みは下記体験レッスン申し込みフォーム、またはお電話(長沼校・・・043-215-2655)で。 - 成人体験レッスン(1050円)申し込みフォーム
ジュニア体験レッスン(1050円)申し込みフォーム - 体験レッスンの際には、Tシャツ、トレーナー、ジャージ、短パンなど運動のできる服装、シューズ(底が平らで足の甲がしっかり固定できる運動靴)、タオル、飲み物をご用意ください。
- ※ ロッカールーム、レンタルラケット(無料)もご用意しています
- 2.入会手続き
- 体験レッスンの結果、決定したレベルクラスでご入会いただきます。
ご入会特典もありますのでこちらもチェックしてください。
ご入会手続きに必要なもの
| 顔写真 | 1枚(縦3cm×横2.5cm) |
|---|---|
| 入会金 | 5,250円 |
| 月会費 | 2カ月分 |
| 会員カード発行料 | 1,050円 |
| 月会費の口座振替金融機関の通帳とお届け印 | [指定金融機関] 三菱東京UFJ銀行/三井住友銀行/みずほ銀行/りそな銀行/郵便局/千葉銀行/千葉興行銀行/京葉銀行/千葉信用金庫 |
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入会キャンペーン情報
長沼校では、体験レッスン受講日にご入会手続きをされた方にステキな特典をご用意しております。
■お試しレッスン
フリータイム受講スクール1ヶ月間のお試し4回コース5,250円(お一人様1回限り)
水曜スクール1ヶ月間のお試し3回コース3,675円(お一人様1回限り)
■新規ご入会特典
●フリータイム受講スクール・キッズ&ジュニアスクールに体験受講当日入会の場合
(1)入会金(5,250円)無料
(2)体験レッスン料(1,050円)キャッシュバック
(3)テニスギフトカードを成人8,000円分、キッズ&ジュニア4,000円分プレゼント!
※(3)の特典は月4回以上のコースにご入会の方が対象となります。
※お試し4回コース受講後にご入会の方は全特典の対象となりません。
●水曜スクールにご入会の場合
(1)入会金(5,250円)無料
(2)カード発行手数料(1,050円)無料
(3)プラスワンレッスン受講券2枚プレゼント!
※お試し3回コース受講後にご入会の方は全特典の対象となりません。
有効期限/2012年8月末
まずはお気軽に体験レッスンへ
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スタッフ紹介
【コーチ】
中嶋 覚 (なかじま さとる)
垂澤 陽 (たれさわ あきら)

赤井 浩 (あかい ひろし)
栗林 功 (くりばやし いさお)
斉藤 友晴 (さいとう ともはる)

渡辺 太一郎 (わたなべ たいちろう)
小林 延行 (こばやし のぶゆき)

柘植 大地 (つげ たいち)
【フロント】
荒井 智津子 (あらい ちづこ)
豊田 恵子 (とよだ けいこ)
橋本 史子 (はしもと ふみこ)
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設備・施設案内
設備
レッスン受講後2時間半は、サウナ、スパなど下記施設がご利用いただけます。なおレッスン受講日は、別途利用料2,100円で全施設を1日ご利用いただけます。
| 利用可能な設備 | 利用可能時間 | |
|---|---|---|
| レッスン受講日 | ロッカー、シャワー、サウナ、スパ、プール、 ジャグジー、ジム、アリーナ、スタジオほか(一部有料) |
受講後2時間半 |
※ 無料駐車場1500台完備
施設
・インドアカーペットコート2面
・ジム ・プール ・スタジオ ・アリーナ ・スパほか
※ レンタルラケット:無料
※ レンタルシューズ(成人のみ):310円
![]() 2面あるインドアコート。 |
![]() 脚力を鍛えて、テニスも上達 |
![]() 6つのお風呂と2つのサウナ完備。 |
![]() 明るく清潔なロッカールームです。 |
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イベント案内
その他のイベント
長沼校のお客さまは、以下の各種テニスイベントにご参加いただけます。ふるってご参加ください!
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よくある質問
長沼校をはじめ各校へよく寄せられる質問は、下記よりご覧ください。
セントラルスポーツテニススクールのよくある質問

















